Ieškoti
Geriausia prekių paieška internete, elektroninės parduotuvės
   

Vidurių užkietėjimas
Vidurių užkietėjimas – tai būklė, kai tuštinamasis nereguliariai (keletą parų nesituštinama) arba išmatos yra kietos, smulkiais gabalėliais, arba žarnyno peristaltika sukelia nemalonius pojūčius bei skausmą.

Maždaug ketvirčiui visos populiacijos bent kartą gyvenime užkietėja viduriai. Dažniau taip nutinka vyresnio amžiaus žmonėms dėl dviejų priežasčių. Pirmoji – žarnyno raumenų jėga su amžiumi mažėja, antroji – vyresni žmonės vartoja daug vaistų, kurių nepageidaujamas poveikis yra vidurių užkietėjimas.

Kas sukelia vidurių užkietėjimą?
  • Prasta bendra sveikatos būklė.
  • Nejudrumas dėl tam tikrų ligų ar gyvenimo būdo.
  • Nepakankamas skysčių suvartojimas.
  • Mityba, kai suvalgoma per mažai skaidulų.
  • Dirgliosios žarnos sindromas.
  • Skydliaukės veiklos susilpnėjimas.
  • Stuburo pažeidimas.
  • Išsėtinė sklerozė.
  • Gaubtinės ar tiesiosios žarnos (storžarnės) vėžys.
  • Inkstų funkcijos nepakankamumas.
  • Būklė, kai per daug kalcio kraujyje.
  • Žarnyno augliai ir kiti pažeidimai.
  • Tam tikri vaistai (kodeino turintys nuskausminamieji vaistai, morfino grupės nuskausminamieji, antidepresantai, aliumino turintys rūgštingumą mažinantys vaistai, geležies turintys maisto papildai, anticholinerginiai vaistai.
Vidurių užkietėjimas neturėtų būti ignoruojamas. Jei užsitęsia ilgiau, būtina detaliai tirti, ypač pacientus vyresnius nei 40 metų. Labai dažnai nėra nustatoma vidurių užkietėjimo priežastis.

Kokie vidurių užkietėjimo simptomai?
  • Tuštinamasi retai – du ir mažiau kartų per savaitę.
  • Kietos, sunkiai pasišalinančios išmatos.
  • Ne visiško išsituštinimo jausmas.
  • Pilvo skausmas kartu su žarnyno peristaltika (žarnų judesiais).
  • Pilvo pūtimas.
Kaip išvengti vidurių užkietėjimo?
  • Tinkamai maitintis – valgyti daug skaidulų turinčio maisto (sėlenų, vaisių ir daržovių).
  • Mažiau valgyti kvietinės duonos, saldumynų, cukraus.
  • Per dieną išgerti mažiausiai 8-10 stiklinių vandens. Šilti gėrimai (arbata, kava, karštas vanduo) skatina žarnų judėjimą.
  • Tinka slyvos ar slyvų sultys.
  • Judėjimas pagerina virškinimą ir žarnyno peristaltiką.
  • Tuštinimasis nustatytu laiku. Geriausiai tai daryti valandą po pusryčių neskubant.
Šios priemonės tinka ir vidurių užkietėjimo gydymui.

Kaip gydomas vidurių užkietėjimas?

Jei nepadeda aukščiau išvardytos nemedikamentinės priemonės, reikia vidurių užkietėjimą gydyti vaistais. Bendras jų pavadinimas yra vidurius laisvinantys vaistai. Jų yra kelių rūšių:
  • išmatų apimtį didinantys vaistai – tai natūralūs ir sintetiniai polisacharidų bei celiuliozės dariniai (tokie kaip sėlenos, smiltyninio gysločio (Psyllium) preparatai, metilceliuliozė, mukofalkas. Tai fiziologiškiausi vidurius laisvinantieji vaistai, nes padidėjęs išmatų tūris skatina peristaltiką. Būtina užgerti bent 1 stikline vandens;
  • osmosiniai vidurius laisvinantys vaistai (tokie kaip laktuliokė, forlaksas) – šie vaistai tinkami gydyti lėtiniam vidurių užkietėjimui;
  • žarnyno judesius skatinantys vaistai – sukelia žarnų raumenų susitraukimus (tokie kaip tikroji velniapupė (Senna), ricinos aliejus). Tinka tik trumpalaikiam vidurių užkietėjimo gydymui;
  • minkštinantys bei tepantys vaistai (mineraliniai aliejai, dokusatai) taip pat netinka vartoti ilgai;
  • klizmos skiriamos tik išimtiniais atvejais, nes sutrikdo žarnų refleksus, silpnina potraukį tuštintis.
Kokias komplikacijos sukelia vidurių užkietėjimas?
  • Hemorojus – tai padidėjusios, išsiplėtusios išeinamosios angos venos, atsirandančios dėl įstrigusių ilgą laiką išmatų. Hemorojaus mazgai sukelia skausmą, gali kraujuoti.
  • Gali išsivystyti priklausomybė nuo vidurius laisvinamųjų vaistų. Ilgai geriant šiuos vaistus ir nutraukus vartojimą, pacientas tampa vangus.
  • Išvarža (pilvo ertmės turinio iškritimas į pilvo sienos maišą) – atsiranda dėl stengimosi ištuštinti kietas, sunkiai pašalinams išmatas.
  • Gimdos ar tiesiosios žarnos iškritimas atsiranda dėl raumenų silpnumo taravietėje ir dažno stanginimosi.

Jums gali būti naudinga:
Maisto papildas BIO Psyllium APOTHEKE 115g
Maisto papildas Tri-fiber maistinės skaidulos Swanson N100

Skaityti komentarus (27)
Straipsnių komentarai
Vardas*:    El.paštas:
Įveskite kodą, kurį matote paveikslėlyje.
Jei kodo neperskaitote, spaudinėkite ant paveikslėlio tol, kol kodas taps įskaitomas*.
Kiek bus 38 + 27 =  
APKLAUSA/ KONKURSAS
Klausimas:
Ar Jus veikia mėnulio pilnatis?
Atsakymai:
Taip, sunkiau užmigti
Taip, aplinkinių elgesys tampa keistas
Manęs neveikia
Rezultatai
 
2009 © Infomed.lt Visos teisės saugomos įstatymo. Kontaktai | Reklama
HexaPortal v1.7