www.infomed.lt, parengta pagal užsienio spaudą
           2008-06-18

    Melburno Universiteto specialistai nustatė, jog riebalinės rūgštys Omega-3 leidžia trečdaliu sumažinti makulos (centrinė tinklainės sritis dar vadinama geltonąja dėme) degeneraciją, kuri labai dažnai ištinka vyresnio amžiaus žmones. Ypač naudinga Omega-3 gali tapti žmonėms, vyresniems nei 60 metų, sustabdant pavojingą akies tinklainės suplonėjimą bei kraujosruvas aplink centrinę jos dalį.

    Atliktame tyrime dalyvavo daugiau kaip 88 tūkstančiai žmonių. Okulistai tvirtina, kad pagrindinio Omega-3 šaltinio – žuvies – vartojimas bent du kartus per savaitę sumažino senatvinių regos pažeidimų tikimybę net iki 38%.

    Manoma, kad naudinga ir natūrali riebalinė rūgštis Omega-3 yra gyvybiškai svarbus tinklainės komponentas. Tuo tarpu šio komponento trūkumas, bėgant laikui ir vykstant natūraliam, nenutrūkstamam akies struktūros ląstelių praradimui, sąlygoja akių ligų vystimąsi.

    Chroniškas makulos išsigimimas gali tapti dalinio ar net visiško apakimo priežastimi. Australijos oftalmologai pataria dėl akių ligų profilaktikos bei regos kokybės pagerinimo bent kartą per savaitę valgyti žuvį. Omega-3 rūgšties ypač daug lašišoje, tune, upėtakiuose bei skumbrėje.