Ieškoti
Geriausia prekių paieška internete, elektroninės parduotuvės
   
Ir vėl tas pykinimas...

 www.infomed.lt  
  2008-05-01

Dažną moterį tik pradėjusią lauktis, kamuoja rytiniai (gali pykinti ir dieną, ir vakare) pykinimai. Kas sukelia pykinimą, niekas negali tiksliai pasakyti. Kiekvienai moteriai gali būti skirtingos priežastys. Pateikiame keletą patarimų, kaip šio nemalonumo būtų galima išvengti. 

• Pirmiausia, dar gulėdama lovoje, šiek tiek užkąskite (labiausiai tiks koks nors lengvas maistas);
• jokiu būdu tik prabudusi nešokite iš lovos, šiek tiek pagulėkite;
• valgyti bandykite tada, kai dar nejaučiate pykinimo;
• valgykite dažniau, bet po nedaug;
• venkite nemalonių, pykinimą sukeliančių kvapų. Jei gaminate, ir žinote, kad tam tikras kvapas gali sukelti pykinimą, vėmimą, pabandykite to produkto atsisakyti ir jį pakeisti kitu;
• venkite valgyti tą maistą, kuris jus pykina, geriau pakeiskite kitu. Geriausiai tuo atveju jums padės pačios nuojauta;
• vartokite nėščiajai skirtus vitaminus, jiems gerti taip pat atraskite tinkamą laiką. Nors kiekvienai moteriai tai individualu – mažiausiai pykinti gali, jei vitaminus vartosite vakare prieš miegą;
• gerkite kuo daugiau skysčių. Jų labai reikia toms, kurios dažnai vemia;
• pykinimą mažina imbieras su medumi ir citrina. Imbiero šaknį ir citriną sumalkite ir įdėkite medaus. Gautą produktą galima vartoti vieną ar įsidėti į arbatą;
• labiausiai toms, kurias pykina, tinka baltyminis maistas (mėsa, žuvis, paukštiena, pienas, sūris, jogurtas, pupelės).


2008-05-01

Skaityti komentarus (0)
Straipsnių komentarai
Vardas*:    El.paštas:
Įveskite kodą, kurį matote paveikslėlyje.
Jei kodo neperskaitote, spaudinėkite ant paveikslėlio tol, kol kodas taps įskaitomas*.
Kiek bus 9 * 10 =  
APKLAUSA/ KONKURSAS
Klausimas:
Ar Jus veikia mėnulio pilnatis?
Atsakymai:
Taip, sunkiau užmigti
Taip, aplinkinių elgesys tampa keistas
Manęs neveikia
Rezultatai
 
2009 © Infomed.lt Visos teisės saugomos įstatymo. Kontaktai | Reklama
HexaPortal v1.7