Ieškoti
Geriausia prekių paieška internete, elektroninės parduotuvės
   
Grikių dieta
www.infomed.lt Judita iš Jonavos konkursui Mano sėkmės dieta
2009 04 06

     
Visa ko reikia šiai dietai - tai specialiai paruošti grikiai. Paprasčiausia, tačiau reikalaujanti pakankamai daug ryžto, grikių dieta, tikrai leidžia sulieknėti 5-10 kg per savaitę.

      Eiga: užpilti grikius su verdančiu vandeniu ir leisti išbrinkti ~12h. Taip grikius paruošiame vartojimui. Grikių dietos reikia laikytis vieną savaitę. Vienintelis ir pagrindinis patiekalas, žinoma, yra grikiai. Po šios savaitės būtina padaryti bent vieno mėnesio pertrauką. Po šios savaitės, perėjus prie visavertės mitybos, reikėtų valgyti saikingai, kad nepriaugtumėte svorio. Stenkitės, kad mityba po dietos būtų kiek įmanoma sveikesnė: vaisiai, daržovės, nekaloringas maistas.

      Papildomai: kad grikiai neatsibostų, galite juos pagardinti liesu jogurtu arba vaisiais. Vakare reikėtų pavalgyti 3-4 valandas prieš miegą.

Skaityti komentarus (10)
Straipsnių komentarai
Vardas*:    El.paštas:
Įveskite kodą, kurį matote paveikslėlyje.
Jei kodo neperskaitote, spaudinėkite ant paveikslėlio tol, kol kodas taps įskaitomas*.
Kiek bus 49 + 98 =  
APKLAUSA/ KONKURSAS
Klausimas:
Ar Jus veikia mėnulio pilnatis?
Atsakymai:
Taip, sunkiau užmigti
Taip, aplinkinių elgesys tampa keistas
Manęs neveikia
Rezultatai
 
2009 © Infomed.lt Visos teisės saugomos įstatymo. Kontaktai | Reklama
HexaPortal v1.7