Sveiki, nu nepadės tokie metodai, o jei padės tai laikinai. Negali žmogus visą gyvenimą valios pastangomis kontroliuoti ką valgo ir geria, vistiek valia neatlaikys. Kodėl dauguma žmonių liekni ir atletiški, be jokių dietų ir pastangų. Todėl, kad jų organizmas funkcionuoja pagal naturalius gamtos dėsnius, jis jaučia, kas jam naudinga. Kad tai pasiektumėte reikia, sureguliuoti organizmo funkcijas atgal į natūralumą. Mūsų organizmas yra unikali, tobula sistema, gebanti atsistatyti ir susireguliuoti. Kartais pakanka atstatyti vieną sistemos dalį, vieną organą, visą kitą organizmas atstatys pats, tik duokite jam iš ko statyti. Plačiau: www.tiens.projektas.lt